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8. Jul 2022

So lagerst du dein Brot im Sommer richtig ☀

Endlich Sommer, endlich Badesee, endlich Picknick im Grünen. Doch die warme Jahreszeit hat nicht nur ihre Sonnenseite...

1. Mär 2022

Warum dein Körper Proteine/Eiweiße benötigt und wie viel du davon täglich essen solltest

Eiweiß ist der Grundbaustein allen Lebens. Als Hauptbestandteil der Körperzellen bestimmt es maßgeblich die Struktur ...

22. Feb 2022

Warum Ballaststoffe so wichtig für dich sind und wie viel du davon täglich essen solltest

Ballaststoffe haben diesen negativ klingenden Namen absolut nicht verdient. „Ballast“ klingt nach etwas Überflüssigem...

22. Feb 2022

Was sind NetCarbs/ Netto-Kohlenhydrate? Warum ist es wichtig, bei Low Carb-Produkte darauf zu achten?

NetCarbs sind gerade bei Low Carb-Produkten von Bedeutung. Damit sind die Kohlenhydrate gemeint, die dein Körper verd...

22. Feb 2022

Was sind Kohlenhydrate? Wann helfen sie dir, wann solltest du besser auf sie verzichten?

Kohlenhydrate sind neben Fett und Eiweiß die Hauptenergielieferanten für unseren Körper. Unser Gehirn und unsere Musk...

22. Feb 2022

Warum wenig Kohlenhydrate/ Low Carb, viele Ballaststoffe und Eiweiß beim Abnehmen helfen

LCFPro® ist unsere Formel für eine ausgewogene Ernährung. Die Formel setzt sich zusammen aus Low Carb, high Fibre und...

22. Feb 2022

Was „Low Carb“ bedeutet und warum man Low Carb-Mahlzeiten in den Alltag integrieren sollte

"Low Carb“ ist die englische Abkürzung für „Low Carbohydrates“ und bedeutet auf Deutsch: wenig Kohlenhydrate. Meist i...
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