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Lupine – das neue Superfood in unseren Produkten

Lupine – das neue Superfood in unseren Produkten

Wir sind immer bestrebt unsere Rezepturen zu verbessern und tüfteln tagein tagaus in unserem Innovation Lab, um den Geschmack, aber auch die Konsistenz unserer Low Carb Produkte zu optimieren.

Ab sofort haben wir die Lupine als neues „Superfood“ in unseren Produkten.

Warum? Die Lupine ist, wie auch Soja, ein toller pflanzlicher Eiweißlieferant. Im Gegensatz zu Soja ist die Lupine geschmacksneutraler und eignet sich daher hervorragend für unsere Low Carb Backwaren. Wir haben es geschafft, dass unsere Brötchen und Brote dadurch geschmacklich nicht mehr von konventionellen Brötchen oder Broten aus Weizen zu unterscheiden sind.

Aber die Lupine kann noch viel mehr!

Lupine gehört zu den Hülsenfrüchten und zählt zu den ältesten Kulturpflanzen. Sie ist eine vielseitige und nahrhafte Zutat, weil sie dem Körper sehr hochwertiges, pflanzliches, basisches Eiweiß liefert, das alle essentiellen Aminosäuren enthält.

 Fakten, die für die Verwendung von Lupine in unseren Produkten sprechen:

  • Ungewöhnlich hoher Proteingehalt:
    100 g Lupinen enthalten 40 g Eiweiß und sind somit ein toller Proteinlieferant für all jene, die den Eiweißkonsum erhöhen wollen. Das Eiweiß der Lupine hat eine hohe biologische Wertigkeit. Es liefert alle essentiellen Aminosäuren, die wir zum Überleben brauchen, aber nicht selbst in ausreichender Menge produzieren können, sondern über die Nahrung aufnehmen müssen. Aminosäuren fördern sämtliche Stoffwechsel-Vorgänge im Körper. Sie bilden neues Gewebe für Muskeln, Organe, Haare und Haut. Auch beim Knochenaufbau und fürs Immunsystem spielen Aminosäuren eine große Rolle.
  • Purinfrei und basisch: trotz hohem Eiweißgehalt basisch und für die purinarme Ernährung geeignet (beispielsweise bei Rheuma, Gicht)
  • hoher Anteil an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren (ca. 85 Prozent)
  • Ballaststoffreich:
    Für uns ist es immer besonders wichtig, so viele Ballaststoffe wie möglich in unsere Produkte zu integrieren – die Lupine enthält eine Menge an Ballaststoffen und sättigt dadurch schnell und langanhaltend. Auch dein Darm und deine Verdauung werden es dir danken.
  • Nährstoffreich:
    Auch enthalten Lupinen viele Mineralstoffe, vor allem Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen.
  • Geschmacksneutral:
    Lupinen haben einen neutralen Geschmack, verglichen bspw. zum Eigengeschmack von Soja. Durch die Milde der Lupine harmoniert sie mit vielen anderen Zutaten und Speisen, ohne aufdringlichen Eigengeschmack.
  • Glutenfrei und cholesterinfrei:
    Das Mehl der Lupine ist gluten- und cholesterinfrei. 
  • Nachhaltig:
    Lupinen sind ein heimisches Gewächs, wir beziehen diese auch aus Österreich. Sie sind kälte- und hitzeverträglich und relativ anspruchslos. Nicht zuletzt gelten Lupinen als Bodenverbesserer, weil die langen Wurzeln viel Stickstoff binden.

In folgenden unserer Produkte haben wir die Lupine im Einsatz:

Low Carb High Protein Brötchen und Saatenbrötchen

Low Carb High Protein Toast und Brot

Low Carb High Protein vegane Fusilli und Tagliatelle

Low Carb Kuchen

 

Quellen:

https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/lupinen-so-gesund-ist-der-pflanzliche-eiweisslieferant/#:~:text=den%20Bestandteilen%20nachzufragen.-,Warum%20sind%20Lupinen%20so%20gesund%3F,der%20von%20tierischem%20Eiwei%C3%9F%20vergleichbar

https://superveganer.de/2014/04/28/lupinen/

https://www.mein-allergie-portal.com/nahrungsmittelallergie-und-unvertraeglichkeiten/412-lupinen-ein-neues-lebensmittel-auch-fuer-allergiker-und-intolerante.html

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Lupinen-Wertvolles-Eiweiss-aus-heimischem-Anbau,lupine114.html

Haftungsausschluss: Alle Links wurden zwischen 26. und 29. Februar 2024 aufgerufen. Die Informationen in dem Artikel beziehen sich auf die zu dem Zeitpunkt zur Verfügung gestellten Fakten.

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🧡 Brötchen kleiner als gewöhnlich🧡

Aktuell sind unsere Brötchen etwas kleiner als gewöhnlich, aber sie wiegen selbstverständlich 70g, schmecken lecker und machen genauso satt. Grund dafür ist, dass wir wegen der Rohstoffknappheit unsere Rohstoffe von einem anderen Lieferanten bezogen haben. Vielen Dank für euer Verständnis!

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