| verfasst von Inge Steiner, Bestseller-Autorin, 16.01.2024 |
Wenn du dauerhaft dein Gewicht reduzieren möchtest, dann mach bitte keine Diät, sondern stelle dauerhaft deine Ernährung um. Verzichte weitestgehend auf stark blutzuckersteigernde Kohlenhydrate (also Zucker, Brot, Nudeln) und iss mehr Ballaststoffe und Eiweiß. Eine Low Carb-Ernährung also, ergänzt mit Ballaststoffen und Eiweiß, damit dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.
Wichtig ist, dass du deinen Blutzuckerspiegel stabil im Normbereich hältst und Blutzuckerspitzen vermeidest. Blutzuckerspitzen führen dazu, dass du dich schlapp, gereizt, müde fühlst und dich schlecht konzentrieren kannst. Außerdem bekommst du schnell wieder Hunger. Blutzuckerspitzen führen aber auch dazu, dass deine Bauchspeicheldrüse viel Insulin ausschüttet.
Solange Insulin in deinem Körper aktiv ist, ist es dir schlichtweg unmöglich, Körperfett zu verbrennen! Wenn bei dir also über den Tag verteilt immer viel Insulin ausgeschüttet wird, dann kannst du nicht abnehmen!
Low Carb Ernährung bedeutete in der Vergangenheit immer: Nur Salat, Fisch und Fleisch zu essen und Nudeln, Brot und andere Zuckerhaltigen Produkte aus dem Speisenplan zu streichen. Das ist Schnee von gestern. Mit STEINER's musst du dich nicht mehr einschränken, du kannst weiterhin Kuchen, Pfannkuchen, Nudeln oder Brot essen - alles in Low Carb!
STEINER´s Produkte sind die stärkste Verbindung aus minimalen Kohlenhydraten und maximalen Proteinen. Die bis zu 99% weniger Kohlenhydrate in Kombination mit hochwertigem Eiweiß und Ballaststoffen sorgen dafür, dass du langanhaltend satt bist, Heißhungerattacken bleiben aus.
STEINER´s unterstützt dich beim Abnehmen:
- du bist lange satt
- keine Heißhungerattacken
- dein Blutzuckerspiegel bleibt im gesunden Bereich
- deine Fettverbrennung wird angekurbelt
- der hohe Ballaststoffgehalt sorgt dafür, dass die Schlankbakterien in deinem Darm zunehmen
Unser Gründer Matthias hat mithilfe seiner selbstentwickelten STEINER´s Produkte 45 Kilo abgenommen und hält sein Gewicht seit Jahren problemlos.
Probier‘s einfach einmal aus. Wir wünschen gesunden Appetit!
