Low Carb Rührkuchen Backmischung
• 96% weniger Zucker
• 79% weniger Kohlenhydrate
• Glutenfrei
• Schnelle und einfache Zubereitung
• Für ketogene Ernährung geeignet
• Vielseitig einsetzbar: Für Muffins oder Marmorkuchen mit der Low Carb Schokokuchen Backmischung!
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MHD: 13.05.2025
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Durchschnittliche Nährwerte fertige Zubereitung gemäß Zubereitungshinweis
pro 100g FERTIGER KUCHEN | 100g TROCKENMISCHUNG | |
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Brennwert | 1284kJ | 307kcal | 945kJ | 227kcal |
Fett | 23g | 3,9g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,8g | 1,5g |
Kohlenhydrate | 13g | 30g |
davon Zucker | 1g | 1g |
davon mehrwertige Alkohole/Polyols | 12g | 27,1g |
Ballaststoffe | 10g | 24,5g |
Eiweiß | 11g | 15,3g |
Salz | 0,69g | 1,2g |
Net-Carbs | 1g | 2,9g |
Süßungsmittel (Isomalt, Erythrit), LUPINENmehl, HAFERfaser, MOLKENprotein (< 0,2% Laktose), Verdickungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Reinweinstein Backpulver (Maisstärke, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat (Weinstein), Backtriebmittel: Natriumbicarbonat (Natron)), Salz.
Benötigte Zutaten:
- 4 Eier (Gr. M)
- 84g Rapsöl
- kleine Backform (20 x 7cm)
1. Backofen auf 160°C vorheizen. Ober-/Unterhitze.
2. Die Backmischung, 4 Eier und 84g Rapsöl in eine Rührschüssel geben und etwa 2 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit zu einem glatten Teig verrühren.
3. Backform (ca. 20 x 7cm) mit einem Backspray einsprühen und ggf. mit gemahlenen Nüssen oder Kokosraspeln einstreuen oder eine Silikonbackform verwenden. Anschließend den Teig einfüllen. Etwa 45 Minuten backen.
Tipp: wir empfehlen raffiniertes Rapsöl. Es schmeckt neutral und trotzdem profitiert man von den gesunden Fettsäuren.
Kalt-gepresstes natives Rapsöl hat dagegen eine frische, saatige und leicht kohlige Rapsnote, die nicht jeder mag und die den Geschmack des Kuchens verändert.