Zutaten für eine Portion:
35g STEINER´s Porridge Chocolate Style | 3-4 Esslöffel Chiasamen | 100ml Flüssigkeit (z.B. Sojamilch) | etwas Cantaloupe-Melone, oder generell anderes Obst mit wenig Fruchtzucker (Beeren eignen sich wunderbar)
Zubereitung:
3-4 Esslöffel Chiasamen mit 100ml Flüssigkeit (z.B. Sojamilch) mischen. Während die Chiasamen aufquellen, das STEINER´s Porridge nach Anleitung zubereiten. Die Cantaloupe-Melone würfeln. Wir haben auch noch etwas Orange hinzugefügt und etwas Orangensaft in die Chia-Mischung gegeben. Generell eignen sich alle Früchte in Maßen, die nicht allzu viel Fruchtzucker haben.
Nun wird dein Glas befüllt! Zuerst die Chiasamen-Mischung in das Glas geben, STEINER´s Porridge darüber verteilen und als Krönung die Cantaloupe-Melone zugeben.
Gesunden Appetit!
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